doTERRA - reine ätherische Öle
Die Öle benutzen – aber wie? doTERRA Diffuser, Kapseln, pur oder verdünnt
Veggie Caps, Diffuser und fraktioniertes Kokosöl
Ob Du die ätherischen Öle gern schnupperst, sie innerlich einnehmen möchtest, bleibt ganz Dir überlassen. Viele der kostbaren ätherischen Öle und Ölmischungen können auch äußerlich auf der Haut angewendet werden, jedoch dürfen sie auch verdünnt werden. Bitte beachte vor der Anwendung eines ätherischen Öles genau, wie es anzuwenden ist. Es gibt wenige Öle, welche nicht innerlich genommen werden dürfen, einige der Öle müssen verdünnt werden (die sog. heißen Öle). Wenn Du die Anwendung der Öle genau beachtest, wirst Du sehr viel Freude mit ihnen haben und kannst Deinen Körper einfach gut unterstützen, seinen täglichen Funktionen bestens nachzukommen.
Ölverliebt-Tipp der doTERRA Anwendungen
Veggie Caps
Die doTERRA Veggies Caps sind kleine vegetarische Kapseln, die leicht zu öffnen sind. Nach dem Öffnen befüllst Du Deine Kapsel mit dem ätherischen Deiner Wahl, schließt sie wieder und nimmst sie sofort ein, natürlich mit einem großen Glas Wasser hinterher.
doTERRA Diffuser
doTERRA bietet einige Varianten von Diffuser, der meistgekaufte ist der sog. Petal Diffuser (siehe Foto). Bevor Du den Diffuser einschaltest, füllst Du ihn bis zur angegebenen Kante mit kalten (wichtig) Wasser, tropft je nach Bedarf 3-6 Tropfen der ätherischen Öle deiner Wahl ein, machst den Deckel drauf und startest den Diffuser. Die meisten Diffuser haben mehrere zeitliche Einstellungen und geben auch nicht selten schönes Licht dazu ab. WICHTIG: Auch der doTERRA Diffuser sollte mindestens einmal im Monat gereinigt werden. Dazu befüllst Du ihn wieder mit Wasser und etwas Essig und lässt ihn 15 Minuten – am besten auf dem Balkon laufen. Anschließend kannst Du ihn nochmals auswischen und sauber und rein ist und bleibt dein Diffuser.
Fraktioniertes Kokosöl (FCO)
Die wertvollen ätherischen Öle kannst Du natürlich mit einem sog. Trägeröl deiner Wahl verdünnen. Zu erwähnen ist, dass eine Verdünnung fast immer Sinn macht, weil ätherische Öle grundsätzlich schnell verdampfen und das Trägeröl nimmt das kostbare ätherische einfach tiefer mit in die Haut und damit in den Körper. doTERRA hat hierzu ein spezielles Öl bereitgestellt, in welchem die langkettigen Fette entfernt wurden. Somit ist dieses Öl geruchlos, es wird nicht ranzig und zieht sehr schnell ein – dies sind alles Vorteile gegenüber anderen Trägerölen. Jedoch möchten wir betonen, dass es hier kein richtig oder falsch gibt. Du entscheidest, welches Öl für Dich das richtige ist. Wir empfehlen auf jeden Fall das fraktionierte Kokosöl von doTERRA.
Hast Du Fragen zur Anwendung deiner Öle? Dann schreib uns einfach, wir – das Team Ölverliebt – sind immer gern für Dich da.
